Kawan - kawan di blog, smua teman yang muza kenal, kita
baru saja memasuki bulan Ramadan, saya ingin mengucapkan selamat
beribadah puasa kepada teman semua, semoga kita diberi kelancaran dan
kesehatan; (terutama pecinta kopi) sehingga nanti bisa merayakan hari kemenangan sebagai pribadi
yang lebih baik. AMIN.
Lho, apaan nih, kok ada kopi?
Saya baru saja membaca sebuah artikel di Koran
Tempo, saya ingin berbagi di sini karena sangat bermanfaat buat kita
semua, khususnya para penggemar kopi selama bulan Ramadan ini.
Dokter Sri Sukmanah dari RS Medika Permata Hijau
menyatakan bahwa selama Ramadan, khususnya saat sahur, sebaiknya
kebiasaan mengkonsumsi kopi memang dikurangi. Hal ini untuk menghindari
kemungkinan terjadinya dehidrasi karena kafein pada kopi dapat
meningkatkan produksi urin. Walaupun malam hari juga ! Akibatnya, badan akan cepat kehilangan cairan.
JADI GIMANA DONG, MUZA? T_T
TENANG, itu kan menurut dokter sri, klo menurut ahli gizi Universitas Amerika di Beirut, Farah Naja,begini katanya "Kalau Anda mau meminum semua itu, saya sarankan diminum ketika malam, jauh sebelum sahur," kata Naja, Ahad, 22 Juli 2012.
ada lagi nih, pencinta kopi ! pendapat dari Ahli gizi lain, dokter Saptawati Bardosono, menyatakan agar saat puasa, ngopinya itu secangkir saat
sahur dan secangkir lagi seusai makan malam setelah berbuka. Kan katanya minum kopi bermanfaat bagi kesehatan pembuluh darah, tapi ingat ya jumlahnya tak boleh lebih dari dua cangkir sehari.
coba aja deh, dengar curhatan om Iwan fals, doi mengeluh karena doi susah bgt ngurangi minum kopi di bulan puasa ini ""Biasanya saya minum kopi pada saat pagi dan sore, kini sejak puasa waktu yang tepat saya minum kopi, yaitu pada saat pulang Tarawih. Ya, jam sembilan malam, gitu," kata Om Iwan.
Buat yang baca blog ini , terus menganggap ini lebay, terus berpendapat : kenapa sih musti segitunya hanya buat ngopi. Muza sulit sih menjelaskan, tapi Muza sepakat sama apa yang dibilang oleh Om Iwan Fals . .
"Buat saya, kopi itu suatu kebutuhan. Saya nggak bisa lepas dari minum
kopi. Dulu, pernah sempat berhenti minum kopi, tapi rasanya tidak enak,
malah suka sakit jika tidak minum kopi,"
Nah, kalo gak minum kopi, mulut rasanya asam dan perut juga seperti kembung lho. Jadi hati - hati ya klo udah kecanduan akut tingkat kecamatan kayak gini :D
TAPI, bukan berarti Muza menyarankan kalian buat tetap minum kopi (padahal kan lumayan tuh buat melekin mata) Seharusnya kopi menjadi minuman yang selalu setia menemani saat sahur . Pasti kalian berfikir tujuannya agar tidak mengantuk dan tubuh menjadi segar. Ternyata ini persepsi ini salah, pecinta kopi semua.
jadi , musti ngikutin sapa dong ?!!
kan udah tau tadi alasannya di awal entry, puasanya lemes, yang ada penyakit datang. Stop minum kopi saat sahur deh,, pas buka juga. karena ini tidak baik bagi tubuh apalagi untuk penderita maag. Nah lho ! Gantilah dengan minum segelas susu dan makanan penyimpan energi lainnya
jadi selama Ramadhan mikir dulu deh ,nanti kekurangan cairan gimana ?!
TERAKHIR DEH YA, Special buat bulan puasa, pembaca semua disarankan minum air putih pas sahur 3 gelas dan pas berbuka / bukan jam puasa sebanyak 8 gelas . supaya ga kekurangan cairan, dan dijamin badannya seger dan bisa khusyuk menjalankan ibadah puasa. sekali lagi,
SELAMAT MENUNAIKAN IBADAH PUASA :*
Nah, kalo gak minum kopi, mulut rasanya asam dan perut juga seperti kembung lho. Jadi hati - hati ya klo udah kecanduan akut tingkat kecamatan kayak gini :D
TAPI, bukan berarti Muza menyarankan kalian buat tetap minum kopi (padahal kan lumayan tuh buat melekin mata) Seharusnya kopi menjadi minuman yang selalu setia menemani saat sahur . Pasti kalian berfikir tujuannya agar tidak mengantuk dan tubuh menjadi segar. Ternyata ini persepsi ini salah, pecinta kopi semua.
INI SALAH, WOY !
jadi , musti ngikutin sapa dong ?!!
kan udah tau tadi alasannya di awal entry, puasanya lemes, yang ada penyakit datang. Stop minum kopi saat sahur deh,, pas buka juga. karena ini tidak baik bagi tubuh apalagi untuk penderita maag. Nah lho ! Gantilah dengan minum segelas susu dan makanan penyimpan energi lainnya
jadi selama Ramadhan mikir dulu deh ,nanti kekurangan cairan gimana ?!
TERAKHIR DEH YA, Special buat bulan puasa, pembaca semua disarankan minum air putih pas sahur 3 gelas dan pas berbuka / bukan jam puasa sebanyak 8 gelas . supaya ga kekurangan cairan, dan dijamin badannya seger dan bisa khusyuk menjalankan ibadah puasa. sekali lagi,
SELAMAT MENUNAIKAN IBADAH PUASA :*
